春に備えて、２の腕をスッキリ吸引！

いや～、めっきり寒くなってきましたこの気温の急変に体調がついていかない方も多いのでは？街中のクリスマスモードもいよいよ本格化違和感のあったクリスマスソングも耳になじんできました１２月に入ったら、あとはも...

お腹～腰～背中をグルリと吸引

今週は紅葉のピーク今日も来る途中に神宮外苑を抜けてきたら平日の朝にもかかわらすカメラを持った人で一杯中国からの方も多く、みんな自撮りスマホしてましたあちらの方はホント自撮りが大好き素人のかたが一人...

この数日で気温がググッと下がりました先週末は結構薄着で大丈夫な日もありましたが今はダメ早くもダウンジャケットの登場です街中はクリスマス商戦に突入した感じでもクリスマスの飾り付けを見ると誰もが...

１１月に突入東京は比較的穏やかな気候ですが帯広では観測史上記録的な大雪！この時期からあの雪の量ではこの冬は一体どうなることやら寒くなってきて我が家では鍋料理がぐっと増えてきましたあったかいものを食...

今日は朝からどんより曇り空底冷えするいかにも冬の天気ハローウインのバカ騒ぎも、もうずうっと昔のことのよう残すところ今年もあと２か月やり残したことはないか、毎日を振り返りつつ全力で前に進みます！ ...